根据湖南省教育厅发布的《省教育厅关于做好2021年湖北省普通高等学校专升本工作的通知》,2021年湖北专升本考试时间定于6月19日上午9:00-11:00英语,下午专业课考试时间有各院校确定,考场设在各举办高校。考试科目分为公共课和专业课。公共课科目为英语,实行全省统一命题、统一考试、统一评卷。专业课科目由各举办高校自主确定并命题、阅卷。更多湖北专升本考试政策分析请点击查看《2021湖北专升本招生计划解读》
考试在即,我们既不能放松警惕,也不宜紧绷神经,让自己茶饭不思,或坐立难安。
我们应该以平常心对待考试,不断进行积极的心理暗示,满怀信心地迎接即将到来的考试。
如果有同学因考试感到焦虑,不妨时常提醒自己放松心情,正确地认识到考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯多得森法则,该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系,即二者之间的关系呈“倒U型曲线”:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。所以,适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。
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