浙江专升本的这些内幕，你还不知道？
在备考专升本的路上总会有这样或那样的问题困扰着你，想要解决却又不知道该从何处获得答案，别急，这里给大家整理了在专升本备考路上同学们最关心的几大问题，希望可以帮助到大家。
1.我要不要报辅导班?
这个取决于个人基本情况。自学是很考验一个人的，包括自制力，统筹能力。自学需要自己寻找考纲对应课程资料，学习之后要自己找习题练习，遇到不会的题很难找到人解答。如果你的基础非常扎实，行动力强又有一颗爱挑战困难的心，OK，你可以自己复习。如果你基础一般，自控力差，建议报班。好的辅导机构的师资力量强，能明确考察重点和命题规律，这比你自己琢磨几个月更有效。课上老师讲解，重点难点一目了然，但一定要课下及时消化。课下针对性模考和老师答疑，为你多角度扫清障碍。经济困难想想办法，短期的投入会带来更大的未来收益，这个道理要明白。
2.必须去实习，担心不能好好的复习?
既然不能改变实习的事实，那就改变复习战略，提高复习效率。长时间复习并不代表高效率产出，研究表明整天坐在图书馆的人，最佳学习效率仅达4小时。
3.有严重的拖延症，不愿意去复习怎么办?
(1)做绝对能完成的小计划，拒绝“反正以后”思维。
(2)给今天的任务做一个重要性排序，避免用简单的任务(如洗衣服)取代重要的任务(如背书)。
(3)拆解学习任务：将任务拆解成擅长的、喜欢的、能做的、难做的，先做擅长的，再做能做的，最后做难做的。
(4)做的再差也比不做强，快行动起来吧。
(5)只做这些就够了，给当天的任务一个结束点。
4.如何对待复习的厌倦期?
(1)采取周期完成任务，如7天一个周期，完成周期性的任务后奖励自己一下。
(2)调整复习习惯，如背单词书换成背单词软件。
(3)利用强迫症。画九宫格，填上今天的任务，做完一个涂掉一个。
5.坐不住，看书不自觉的开小差怎么办?
这类问题在于专注度不够，建议平时有意识的训练。
技巧在于：
(1)一个时间段只安排一件事情;
(2)只专注40分钟;
(3)抖腿、转笔等小习惯占用你的基础神经。
途径：
(1)心态支持：强化动机;自信。
(2)排除干扰的可能：情绪和琐事，用A4纸明确写出思考路径，每次情绪干扰的时候看，琐事集中处理;手机使用强物理隔断，学习环境井然有序，这样的环境给与自律的暗示。
(3)身体支持：运动、睡眠和饮食。
6.抑制不住浮躁情绪，焦虑情绪怎么办?
间断性自我否认，沉浸焦虑情绪中，时间白白浪费掉。建议树立自信，考试也是一种心态的考验，要有一颗平常心，找到自己的复习节奏，做好每一个手头学习任务，成功自然水到渠成。
所以，每一位同学都有自己的进度，不要抱怨，不要焦虑，每个人的学习方法多有不同，学习进度也不同。那么，我们就要在学习中不断探索找到适合自己的复习方法，最终事半功倍，成功升本!
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