专升本马上进入最后关头,别慌!

2020-07-29 17:15:55 来源:云南专升本考试资讯

做题无论怎么做题都是那样,单选几乎总是错一半,搞得好似蒙的答案一样。阅读题答的模棱两可,貌似从来没全对过……

在最后的这一阶段里,每个考生或多或少都有一些问题,而且大多数考生都有一个共性问题——焦虑。

焦虑会直接导致你对专升本考试的不自信,会感觉好多知识点都不会,会感觉最后考到的自己偏偏没有复习到。其实这并不是你复习的不到位,只是你对试卷过于恐惧。

容易出现恐惧的“六大误区”

(1)误认为大局已定,已无法改变现状。特别是在经过多次模拟后都未能寻求突破口或进步甚微的同学,很容易产生松劲的现象;其实,这个时候如果合理利用时间,找到问题所在,成绩依然会有提升。中等水平的学生是提升比较快的。

(2)心浮气躁,无法安心投入之后阶段的学习;

(3)缺乏耐心,希望考试早点到来,早点结束;

(4)忽视之后阶段巩固基础知识的重要性,一心只想做套题,功利思想比较突出;

(5)过度紧张,压力过大,过早出现考前的不安情绪;

(6)拼搏过度,分秒必争,精力透支,效率低下。

基本对策:

(1)正确认识现阶段备考的主要特点和主要任务(参考上面所提到的内容)

(2)调好“五种”状态:

▷思想状态:思想上要高度,排除干扰,全情投入;顽强拼搏,坚守阵地;决不放弃。

▷学习状态:目标清晰,知己知彼。忙而不乱,科学有序。短时高效,主次分明;

▷心理状态不骄不躁,平和冷静。紧张中有放松,压力下会调控;

▷身体状态:精神饱满,身强力壮。每天坚持课外身体锻炼,及时消除疲劳,及时给大脑补氧;

▷生活状态:饮食卫生,营养均衡。保证睡眠时间,提高睡眠质量。不加班加点,调好生物钟,用好课余零碎时间。

希望备考2020年专升本的同学们能够稳住心态、踏实备考,在升本的路上努力向上,梦想成真!

原标题:专升本马上进入最后关头,别慌!

文章来源:https://mp.weixin.qq.com/s/BX44VtV0mayFrLX5INZ5uQ

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