专升本如何避免间接性努力？
很多学生在备考专升本考试期间总是控制不住自己，学一会儿就又干别的去了，逃避复习计划。这样的同学并不是一点也不学习，而是“间歇性努力”。对于考生来讲，该如何避免“间歇性努力”呢?怎样才能持续保持备考的热情与动力呢?
1、寻找好的学习环境
我们都知道外在环境对人的影响很大，如果你的学习氛围很差，宿舍里面的舍友不是打游戏就是谈恋爱，非常不适合学习，那么小编建议大家找一个有学习氛围的地方备考。建议同学们在家附近的图书馆复习，远离了各种可能中断学习过程的干扰因素，你的学习将会更高效。当你控制不住自己想要做一些与学习无关的事的时候，抬头看看周围的人，就会不自觉地被他们影响。时刻记住，无论你想成为什么样的人，就要经常与那样的人为伍，如果在物理上做不到，那就必须在心理上做到。
2、制定学习计划
我们都知道“制定学习计划”是一种科学高效的学习方法，但在具体操作中总会有这样那样的原因阻碍计划的完成。是学习效率太低?课业压力太大?还是完成计划的动力不足?无论是哪种原因，都应该及时反思自己并迅速调整计划。
可行性较高的计划，指的是不要把自己的日常安排地满满当当，留出意外事件的时间。最开始制作计划时，给自己安排一些难度较低的任务，例如背完20个单词，看完10页书等，并且估算出自己完成这些小任务的大概时间。专升本是一场长跑，同学们可以根据自己的学习任务制定月计划、周计划、日计划，让每一分钟都得到最大程度的利用，也便于反思检查学习效果。
3、有明确的目标
备考前，我们一定是有动机的，不管是为了到达一个更高的平台，还是为了追求更好的生活，我们都需要坚持。
明确的目标会成为学习的动力，当我们觉得备考很难很累的时候，想象自己明年就会有一个梦寐以求的新身份，就会不自觉地有了奔头，觉得一切都值得。人都有惰性，在做任何事情的时候都会有放弃的想法，备考专升本的学生也不例外。为了避免这一问题，我们一定要有明确的目标，目标是激励我们继续前进的动力。一方面要确定目标院校，为自己制定一个长期的目标，始终朝着这个目标前进;另一方面，对于每一门学科也要制定目标，时刻清楚自己距离目标还有多大差距。
4、阶段性激励
学习其实可以分阶段，我们可以制定每个阶段的学习目标以及奖惩措施，当这个阶段的目标实现了，可以更好地激励自己进入到下一个阶段的学习。如果没有达到自己的目标，就要及时反思总结，分析原因，及时弥补自己的不足。
5、报班学习，被动自律
如果以上几个措施还不能督促你专心致志学习，那就只能选择被动自律。最好的方式就是报班学习，每天在教务师资、授课师资提醒你进行学习。当然，报班学习会有许多一起学习的伙伴，会有良好的学习氛围。同时，老师会给大家制定良好的学习规划，每天有条理的进行学习。
说了这么多，无非是想提醒大家要从身体上和心理上让自己进入到专升本的状态中去，坚持好的作息、好的学习习惯、好的生活习惯。说起来容易，做起来还是有一定难度。其实高效学习不难，难的是持续，唯有坚持加努力才能走向成功!
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