公告已发，备考心态调整法快接招!
辽宁专升本相关公告在昨天已经全新出炉了，网上缴费时间为2020年12月15日至12月23日，现场资格审查和身份验证信息采集时间为2020年12月16日至12月24日。这似乎证明着考试的脚步又在悄悄靠近，而备考又要加快进程了。
越是这种稍显紧张的时刻，越是有考生心态出现些微的变化。也许你的身边就有小伙伴受不了逐渐神经紧绷的备考选择放弃，也可能你就挣扎在放弃的边缘。今天小编就来给大家讲讲备考心态相关问题。
1.给自己压力过大，适得其反
步入专科的大家确实抱有一腔热血，可能是因为还没从高考的失利中释怀过来，也可能是对于前路的担忧和迷茫，很多人恨不得把一天活成30个小时，用所有时间来学习、思考、给自己增加压力。
但实际上如果把一件事情翻来覆去地思索，实在是过于伤身。虽然压力也是动力的一种，但备考的大家也没必要为自己平增太多负担，一方面要奋力向前，一方面也要学会顺其自然。
2.被身边过多声音干扰，质疑自己
就像之前说的：一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气和一种莫名奇怪的自豪感。因为知识越贫乏，你所相信的东西就越绝对，因为你根本没有听过与此相对立的观点。
夜郎自大是无知者和好辩者的天性，所以更多时候我们需要的就是坚持自己的道路，倘若方向已坚定，就尽量少去理会其他的声音。
3.心浮气躁，无法塌下心
很多专升本考生备考复习的时候，手里拿着书，旁边放着手机，眼睛也在看着课本，可心里却很不踏实，几分钟就想看看手机，学了半天发现自己没做几道题。
遇到这种情况你可以常识把自己的目标分数、学校、每天要做的事写下来，贴在桌前。想玩手机就看一眼，提醒自己还有多少任务没完成。制定的任务具体到哪天完成，这样如果你某天不想学习，意味着所有计划都要往后延，不想学就会影响下轮的复习，借此激励自己。
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