升本备考,别让惰性阻拦你

2020-10-16 11:40:23 来源:中公专升本考试网

之前被一位学生私信,他向我描述了他近期的状况:现在的状态就是,学习没劲头,微信没有消息,游戏也打腻了,每天看着短视频,时而被文案触动,时而被视频戳心,生活也很迷茫。我问他当初专升本的决心去哪里了,他回答说:来得及,再等等。

其实现在很多年轻人都是这种状况,所谓“间接性踌躇满志,持续性怀疑人生”,很多时候会把生活热情寄托在某件事或者某个人身上,当事情一旦落空或者出现偏差,就会在心态上受到很大打击,从而陷入更深的惰性之中。
 

惰性是广大学生普遍存在的一种心理现象,是人在某种环境和某种消极心态的支配下,产生的一种懈怠、懒惰的思想和行为。受这种心理现象的支配,学生做任何事都拖沓、懒于去想、去做,或者置之不理。

专升本备考中很多学生也会因为这种心理而大大降低学习效率,也有因此直接放弃升本想法的人,但是惰性真的无法克服吗,实则不然,方法有很多,就看你是否能做出行动。
 

1.形成良好的习惯,让惰性没有乘虚而入的可能。遇事后马上动手、行动起来,不要让大脑产生不置可否的念头,不给自己留一秒钟的思考余地。

2.制定一个良好的作息时间表,并按照作息时间严格要求自己执行。时间尽可能细化到小时到分,把复杂的事情变成一些小的、互不相关的、可以按部就班来完成的事情,这样就更容易把事情办成。

3.在“勤”字上多下功夫,发挥自己学习的主观能动性,采取必要的措施,养成勤看书、勤动笔、勤思考的好习惯。升本学习更是要把积累、丰富自己作为一种习惯。

4.充足的睡眠和健康的饮食可以让你得到精力充沛的一天,也有助于抵抗惰性。如果你因为熬夜而一天无精打采,那么就建议你去休息,并不推荐和生理层面的需求作对,身体对于睡眠、食物的基础需求通常和懒惰无关。

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